生活小常识

    小满养生看体质

    小满后人体生理体质转入旺盛期，消耗的营养物质为二十四节气中最多，那不同体质的人该如何调理呢？

    木形人：肤色苍白，两肩广阔，身体小弱，手足灵活，此时莫劳心多虑应多吃黑木耳。

    水形人：较胖偏矮，肤色偏黑，此时忌久居空调房宜化湿清热气，应多进行太极拳等静态运动。

    火形人：肤赤，脊背宽厚，脸形瘦尖，此时应睡好“子午觉”，多吃清热、降火食物，枇杷正当时。

    土形人：肤黄面圆，肩背丰厚，深圳新闻资讯 ，此时应少处湿潮地食宜祛湿健脾，可多吃淮山等。

   初夏钓鱼技巧：

   小满时节气温上升得快，水温也随之升高，雷雨天增多。此时，鱼儿随之游动，寻食钓鱼的好时节。但这是钓鱼更要讲究技巧，以下是夏季钓鱼的一些应变法则：

   夜钓效果好

   白天守凸位，钓深、钓远；晚上守凹位，钓浅、钓近

   涨水钓尾部，落水钓进水部

   钓下风口

   白天暴雨（阵雨）过后或白天初雨（中小雨）则晚上出钓

   五晴钓一阴，五阴钓一晴

   雨过天晴没有风就不要出钓，尤其夜雨

   气压低时不钓

   多看天气预报，气温骤降要提前出钓，收获非凡，气温已变则不宜出钓